top of page

Psychoterapia w IT

Wsparcie Psychologiczne i Samorozwój W Branży IT 

Funkcjonowanie w dzisiejszym świecie generuje wiele problemów i stresogennych sytuacji. Każdy z nas może doświadczać różnorodnych trudności emocjonalnych i osobistych, z którymi trudno się uporać w pojedynkę. 

Problemy w relacjach, stres, nadmiar obowiązków, wymagań, życie w pośpiechu  może niekorzystnie wpływać na samopoczucie i komfort psychiczny. Problemy te często przekraczają zdolności przystosowawcze, co powoduje eskalację przeżywanych emocji prowadząc często do różnego rodzaju objawów psychosomatycznych.

Ból głowy, niestrawności czy ból kręgosłupa często są spowodowane przeżywanym napięciem i mają swoje źródło w problemach natury psychologicznej.

5094498b3f06aa32d225f2df7cef7d31.jpg

Psychoterapia jako benefit dla pracowników

Możliwość nawiązania współpracy w ramach wsparcia mentalnego dla pracowników. 

Kiedy zgłosić się na konsultację?

Dla Kogo?Psychoterapia skierowana jest  do osób które:

  • Chciałyby poszerzyć swoją samoświadomość

  • Chcą zwiększyć swój poziom energii i satysfakcji

  •  Czują, że żyją w nieustannym biegu i spadku wydajności

  • Odczuwają zaburzenia koncentracji i możliwości wykonania jednego zadania do końca. ,, Syndrom wielu rozpoczętych i niedokończonych tasków".

  • Funkcjonują w spełnianiu potrzeb innych

  • Chciałyby podnieść poziom swojej efektywności i nie marnować potencjału

  • Czują, że utknęły na pewnym etapie swojego życia i nie mogą pójść dalej

  • Odczuwają brak możliwości przebicia sufitu zawodowego, kręcenie się w kółko

  • Towarzyszą im trudność w podejmowaniu decyzji i wiary w ich słuszność

  • Chciałyby nauczyć się technik zarządzania stresem.

 

Co daje inwestycja w rozwój mentalny?

 

                                                                 Rekomendacje

Korzystam z pomocy Pani Klaudii od kilku miesięcy. Dzięki regularnym sesjom udało mi się zrozumieć przyczyny wielu mechanizmów ograniczających mnie w codziennym życiu (zarówno zawodowym jak i prywatnym) i skutecznie im zaradzać. Obecnie widzę zdecydowaną poprawę w swoim zdrowiu psychicznym. Śmiało polecam współpracę z Panią Klaudią

Kuba

bottom of page